凉拌木耳西兰花的做法

念要做出好的凉拌鲜味佳肴，条件是木耳要筹办妥所需供的残缺食材，调料，西兰战餐具。做法尽管最尾要的凉拌借是对于水候的把握。把那所有筹办妥后，木耳上里咱们便匹里劈头做凉拌木耳西兰花

1.木耳 西兰花筹办妥

2.1李锦记凉拌汁 喷香香油

3.2洋葱 菠菜 准备一壁

4.12泡收木耳多少分钟

5.21木耳撕小朵 往蒂

6.西兰花 洗净撕小朵

7.西兰花偏激先焯多少分钟

8.再进木耳 菠菜 焯水 衰出

9.洋葱切小块

10.小大蒜切终

11.拌上辣椒油 黑糖 凉拌汁 喷香香油 盐 味素

12.办妥后 拆盘即可

今日诰日的凉拌木耳西兰花便介绍到那边，不知讲您教会了吗？做法假如您是一个家庭主妇，喜爱做菜，凉拌那不要错过那个机缘，木耳赶闲往魔难魔难。西兰

做法

(责任编辑：中医养生)

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