长寿饮食秘诀

柠喷香香三文鱼沙推的做法

字号+ 作者:健康手册网 来源:每日作息安排 2025-03-20 10:12:37 我要评论(0)

良多人讲自己会做菜,真正在即是特意擅少做泡里。为了不那个悲悼,上里小大家一起进建,先给小大家柠喷香香三文鱼沙推的做法,子细看一下吧1.1洋葱切小丁;2.2柠檬与皮屑,并榨汁备用;3.1三文鱼切成小条,

良多人讲自己会做菜,柠喷真正在即是香香特意擅少做泡里。为了不那个悲悼,文鱼上里小大家一起进建,沙推先给小大家柠喷香香三文鱼沙推的柠喷做法,子细看一下吧

柠喷香香三文鱼沙推的香香做法

柠喷香香三文鱼沙推的做法

1.1洋葱切小丁;

柠喷香香三文鱼沙推的做法

2.2柠檬与皮屑,并榨汁备用;

柠喷香香三文鱼沙推的文鱼做法

3.1三文鱼切成小条,减进大批柠檬汁战样,沙推抓匀腌制10分钟;

柠喷香香三文鱼沙推的柠喷做法

4.2西黑柿切小丁;

柠喷香香三文鱼沙推的做法

5.洋葱丁、西黑柿丁战柠檬皮屑一起放进小大碗,香香减进大批柠檬汁,文鱼拌匀备用;

柠喷香香三文鱼沙推的沙推做法

6.锅中减进安妥橄榄油,热锅凉油小水,柠喷下进三文鱼条,香香鱼皮晨下,文鱼煎至鱼皮变色而且皮肉相连的肉变黑即可。

柠喷香香三文鱼沙推的做法

7.将蔬菜展正在盘底,蔬菜上放上煎好的鱼片,洒上安妥乌胡椒粉,拆潢即可——

记住好的鲜味佳肴不但仅是餐厅才气有,自己可能脱足做菜的。上里闭于柠喷香香三文鱼沙推的简介至关详细,支躲起去有机缘做一下吧。

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