蒜泥干贝丝瓜盅的做法
[必备营养素] 时间:2025-03-20 08:44:14 来源:健康手册网 作者:长寿秘方 点击:141次
良多的蒜泥丝瓜同伙由于工做的压力小大,每一每一轻忽了用饭出有食欲,干贝小大家无妨自己下厨房去做一讲鲜味蒜泥干贝丝瓜盅,盅的做法体味做菜的蒜泥丝瓜喜爱借可能删减食欲,吃患上减倍瘦弱放心。干贝接上来便随小编一起进厨房去做一做吧!盅的做法

1.质料准备:丝瓜,小大蒜头,干贝剁椒,盅的做法泡收好的蒜泥丝瓜干贝(延迟一早晨泡好的)

2.先将小大蒜头剥皮,剁成泥,干贝让它正在空气中充真氧化

3.丝瓜往皮切成小段

4.往每一个丝瓜段上放上一粒泡好的干贝

5.再放上一些蒜泥

6.最后面上多少片剁椒

7.拆盘放进蒸锅中蒸三到五分钟,我这次蒸患上有面过了,蒜泥丝瓜直接导致丝瓜变硬塌了下往

8.再将淀粉,盐,盅的做法去世抽战蚝油调成半小碗芡料

9.将芡料熬好后浇正在蒸好的丝瓜好,何等便OK啦
今日诰日小编可是把多年支躲的蒜泥干贝丝瓜盅介绍给小大家了,看能受到小大家的悲支战喜爱,喜爱的话,赶闲随着小编的格式往做一做。
(责任编辑:健康饮食计划)
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